Terapia para adultos en Sitges

Gestalt y psicoanálisis en Sitges

En mi consulta de Sitges atiendo a adultos desde la gestalt y el psicoanálisis. Se puede venir por algo concreto —ansiedad, un duelo, una crisis— y también para algo más largo: un sitio para pensarse y hablar de uno mismo, sin un guion fijado de antemano.

Psicoterapia para adultos en Sitges: del síntoma a la palabra

Trabajo con personas que llegan con ansiedad, tristeza, un duelo, un bloqueo o una crisis. A veces eso se trabaja de forma focal, en unos meses. Otras, lo que empieza como un síntoma abre algo más largo: una pregunta sobre la propia historia, sobre lo que se repite, sobre el deseo. Para eso también hay sitio aquí. Mi mirada reúne gestalt, psicoanálisis y antropología: escucho tu historia y el lugar desde donde la vives.

¿Qué ocurre en las sesiones?

Escucharte

Dar lugar a lo que sientes y a lo que te pasa, sin tener que resolverlo de inmediato.

Lo que se repite

Reconocer aquello que vuelve una y otra vez en tu vida y en tus vínculos, y empezar a entenderlo.

El síntoma

La ansiedad o el insomnio suelen estar diciendo algo. En las sesiones les damos lugar en vez de limitarnos a silenciarlos.

¿Por qué elegir mi terapia en Sitges?

Sin protocolos cerrados

Cada proceso es distinto. No aplico el mismo método para todos: el trabajo se ajusta a lo que traes, no al revés.

Presencial y online

Sesiones presenciales en Sitges, con opción de combinarlas con online cuando haga falta.

Gestalt y psicoanálisis

Una formación que reúne gestalt, psicoanálisis y trabajo corporal, al servicio de lo que cada persona necesita.

¿Cómo trabajo como terapeuta para adultos en Sitges?

Empezamos con una entrevista para conocer tu historia y acordar el encuadre. Las sesiones duran 50 minutos y combinan la palabra, la atención al cuerpo y lo que va apareciendo. En los procesos largos, lo habitual es vernos una vez por semana.
  • Poner en palabras lo que sientes, también lo que cuesta nombrar.
  • Ver cómo tu historia pesa en el presente y qué se repite en ella.
  • Entender cómo te relacionas y qué se juega en tus vínculos.
  • Hacer sitio a un deseo propio, más allá de lo que se espera de ti.
Dibuja una sola línea de una persona sobre un bote remando. En la parte trasera del bote lleva como una gran madeja de lana que simboliza todo el lío que lleva esa persona.

¿Cuándo comenzar terapia en Sitges?

  • Ansiedad, estrés o tristeza: mociones difíciles de sostener en el día a día.
  • Duelos y cambios vitales: separaciones, pérdidas o cambios que descolocan.
  • Algo que se repite: vínculos en los que vuelves a quedar en el mismo lugar.
  • Insomnio o síntomas en el cuerpo: aquello que el cuerpo dice cuando no hay palabras.
  • Ganas de pensarte: venir a hablar de uno mismo, sin más urgencia que la de entenderse.
Si te reconoces en algo de esto, en Sitges tienes un sitio donde empezar a mirarlo.

Terapeuta para adultos
en Sitges

En Sitges hay poca oferta de un trabajo de orientación psicoanalítica: casi todo se mueve en lo cognitivo-conductual y en plazos cortos. Si lo que buscas es sostener un proceso más largo —venir una vez por semana, hablar de ti, dejar que las cosas se ordenen—, mi despacho en Sitges es ese sitio. Y si vienes por algo concreto, también.

Pedir una primera sesión

Si quieres un sitio donde hablar de lo que te pasa y empezar a entenderlo, escríbeme y reservamos una primera sesión. En Sitges, presencial u online.